PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Penderita asma tak boleh sembarangan berolahraga. Tetapi, berenang adalah salah satu jenis olahraga yang kerap disarankan bagi para penderita asma. Olahraga air ini dianggap sebagai salah satu terapi penyakit asma. Untuk itu tidak sedikit atlet renang dunia yang mulanya adalah penderita asma.
Mengapa renang dianggap olah raga terbaik bagi penderita asma? ‘’Karena kelembaban udara di atas permukaan air cukup tinggi (mencapai 94 persen). Kelembaban udara di atas permukaan air dapat mencegah penguapan dari paru-paru,’’ ujar dokter klinik asma dan alergi, dr Indrajana seperti dilansir JPNN.
Menurutnya, posisi tubuh saat berenang memungkinkan beban sirkulasi paru berkurang, dan tekanan di dalam air dapat mengontrol irama pernafasan. Renang dikenal olah raga non-gravitasi, walaupun air sendiri berada dalam pengaruh gravitasi yang menjadi sunnatullah. Sebab bila tanpa gravitasi air akan tumpah.
