orang khawatir tentang penurunan kemampuan mereka untuk menjalani gaya hidup aktif.

‘’Tidak hanya olahraga teratur, diet dan mengonsumsi kalsium serta vitamin D yang cukup juga penting untuk membantu orang mempertahankan kekuatan tulangnya dan mencegah osteoporosis,’’ pungkap Joanne.

Lebih lanjut, penelitian menunjukkan bahwa dari sepuluh warga, lebih dari enam orang khawatir jika anak-anak, pasangan, atau orangtua mereka tidak mendapat asupan kalsium yang cukup dalam dietnya. Sebab, 70 persen orang tidak menyadari rekomendasi kalsium yang dianjurkan dalam asupan harian mereka. (nhk)