PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Biasakanlah anak Anda tidur siang. Sebuah studi di Amerika Serikat menunjukkan bahwa daya ingat anak-anak berusia tiga hingga lima tahun meningkat jika mereka tidur siang.

Tidur siang selama satu jam setelah makan ternyata dapat membantu anak-anak dalam proses belajar. Keuntungan ini akan terasa pada siang hari setelah bangun tidur hingga hari berikutnya.

‘’Kami adalah pertama yang melaporkan bukti bahwa tidur siang sangat penting untuk anak-anak di masa pra-sekolah. Studi kami menunjukkan bahwa tidur siang membantu anak-anak lebih baik dalam mengingat apa yang mereka pelajari,’’ ujar kepala peneliti Rebecca Spencer.

University of Massachusetts Amherst meneliti 40 anak. Hasil penelitian ini kemudian