dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah bahkan di bagian pribadi dari tubuh. Secara medis, vasospasme akut, kontraksi jaringan penis dan aliran darah terbatas pada penis semua efek mengerikan dari merokok. Merokok juga dapat mengurangi kualitas air mani.

3. Diet

Obesitas dapat membuat estrogen dan kadar testosteron dalam tubuh Anda rusak, yang akibatnya dapat memiliki dampak negatif yang serius pada kehidupan hubungan intim Anda.

4. Olahraga

Olahraga dikenal karena banyak manfaat kesehatan dan salah satunya adalah dalam hal hubungan intim. Olahraga membantu sirkulasi darah Anda dengan menjaga sistem kardiovaskular. Para ahli kesehatan di seluruh dunia percaya bahwa dorongan endorfin dalam tubuh membantu kehidupan hubungan intim Anda. (nhk)