menempatkan handuk basah yang kecil baik di dahi atau belakang leher. Air akan membantu mendinginkan Anda.

3. Membawa botol semprot

Anda mungkin tidak bisa memercikkan air pada diri sendiri ketika sedang bepergian. Bawalah botol semprot sebagai gantinya.

4. Taburkan sedikit air pada diri sendiri

Ini adalah kiat yang bisa membantu mendinginkan seluruh tubuh Anda. Yang harus Anda lakukan adalah mengambil air sedikit di tangan dan taburi di atas kulit. Kiat ini juga sangat berguna di malam hari jika Anda tidak memiliki AC dan tidak bisa tertidur karena panas. (nhk)