bergegas keluar dan minum banyak kopi, makan banyak cokelat atau mengonsumsi banyak pil kafein.

‘’Jika Anda mengambil terlalu banyak kafein akan ada konsekuensi negatif bagi tubuh,’’ ungkapnya.

Para peneliti dari Universitas Johns Hopkins melibatkan orang-orang yang tidak teratur makan atau minum produk berkafein. ‘’Mereka diberi tablet kafein 200 miligram, setara dengan kafein dalam secangkir besar kopi,’’ kata Prof Yassa.

Laman BBC menyebutkan, penelitian yang diterbitkan di Nature Neuroscience itu, menguji memori dari 160 orang selama 24 jam. Mereka yang mengonsumsi tablet kafein, ternyata memiliki memori lebih baik dibandingkan yang tidak meminumnya. (nhk)