Menurut Dwi, kalau sehat, tentu tidak ada masalah makan durian. Yang punya gangguan kesehatan, misalnya alergi, kolesterol, atau jantung, tentu harus berhati-hati. Selain itu,
ada penyakit yang seketika muncul setelah orang makan durian. Yakni, migrain dan mabuk.
"Bukan tidak boleh memakan durian, tetapi ada batasannya. Misalnya, cukup mengonsumsi satu biji durian," ujarnya.
Bagi yang ingin makan durian, berikut kiatnya :
- Harus bisa mengukur berapa banyak buah yang ingin dimakan.
- Kenali durian yang akan dimakan. Sebab, beberapa jenis durian bisa menimbulkan efek langsung.
- Penderita gangguan kolesterol dan jantung sebaiknya tetap minum obat.
- Konsultasi dengan dokter sebelum makan durian.
- Perbanyak minum air putih, hindari minuman beralkohol dan kafein. (nhk)
