2. Dehidrasi

Kehilangan terlalu banyak cairan, tidak cukup minum atau kombinasi dari keduanya bisa menyebabkan dehidrasi yang bila parah bisa menyebabkan jantung berdebar, mulut kering, urin gelap dan kram otot.

"Dehidrasi bisa menyebabkan perubahan elektrolit dan juga menurunkan tekanan darah yang bisa memberi tekanan pada tubuh yang akhirnya bisa menyebabkan detak jantung tidak normal," jelas Dr Doshi.

3. Serangan panik

"Jika merasa jantung Anda berdetak kencang itu bisa menjadi tanda serangan panik," kata Dr Doshi. Gejalanya bisa berupa gemetar dan berkeringat. Serangan panik ini sebenarnya tidaklah berbahaya.

Kadang-kadang Anda mungkin memiliki aritmia (irama jantung yang tidak normal yang disebabkan oleh gangguan dalam sinyal listrik jantung) yang sebenarnya menyebabkan serangan panik dan hal ini bisa diobati dengan terapi bicara untuk mengidentifikasi pemicu dan obat anti-kecemasan.