mereka. Begitu mereka melewati ambang itu, diyakini risiko gangguan psikologis akan semakin meningkat.
‘’Kami menemukan bahwa orang yang bekerja dengan mesin kebanyakan bertentangan dengan orang lain. Masalahnya tidak hanya duduk di depan komputer, tapi fakta bahwa mereka tidak dapat istirahat dan memprioritaskan hal lain yang harus mereka lakukan,’’ kata Prof Cary Cooper, psikolog dari University of Manchester Institute of Science and Technology.
Studi tersebut menemukan bahwa duduk di depan layar komputer selama lima jam sehari secara kentara meningkatkan risiko depresi dan insomnia. Hasil ini melengkapi studi sebelumnya yang menyebutkan bahwa terlalu banyak bekerja di depan layar komputer dapat menyebabkan gangguan pada kesehatan, seperti sakit kepala, penegangan mata, dan sakit punggung.
