4. Kreatif

Jika anak-anak menolak minum air, maka Anda bisa sedikit kreatif. Membekukan berries atau cranberry ke dalam es batu, atau menambahkan air dengan buah segar, tumbuh-tumbuhan atau sayuran seperti lemon, mint, semangka atau jeruk.

5. Membuat es loli sendiri

Haluskan buah dan tuangkan ke dalam cetakan freezer. (nhk)