penderitaan, gagal pengobatan, ketergantungan pada obat, isolasi sosial, kesulitan di tempat kerja dan tekanan emosional.

Berikut efek negatif sakit punggung bagi kehidupan Anda, seperti dilansir laman Health Me Up:

1. Gangguan suasana hati

Orang-orang dengan nyeri punggung sering merasa gelisah atau tidak sabar. Sakit punggung ini membuat mereka murung dan menggangu konsentrasi mereka.

2. Harga rendah diri dan depresi

Sakit punggung bisa memiliki efek buruk pada harga diri Anda. Penderita nyeri kronis kadang-kadang seperti merasa tidak bisa melakukan sesuatu yang berharga. Perasaan tidak berharga bisa menyebabkan depresi dan kecemasan dalam jangka panjang.