‘’Saya memberikan mereka tugas memori menantang yang meminta mereka untuk membedakan antara beberapa objek serupa. Saya menemukan bahwa selama satu semester mengadakan program peningkatan latihan di kelas saya mampu meningkatkan waktu respon mereka jika diberi pertanyaan dan mereka menjawabnya dengan benar,’’ tuturnya.

Setelah mendapatkan sertifikasi sebagai instruktur kebugaran, Wendy kemudian meminta mahasiswanya untuk aktif dalam proses penelitian yang dia lakukan. ‘’Saya mengajar mereka latihan aerobik selama satu jam dan satu jamnya lagi mengadakan diskusi tentang apa efek melakukan olahraga terhadap otak mereka,’’ katanya.

Wendy juga menguji peserta muda dengan tugas memori-encoding pada awal dan akhir kursus. Tugas ini dirancang untuk menunjukkan fungsi satu bagian dari hippocampus. Hasilnya, mahasiswa yang menjawab dengan benar adalah mereka yang mengikuti