Biarkan anak merasakan rasa alami dari makanan tanpa gula dan garam. Biarkan dia merasakan rasa buah alami, susu alami atau rasa ayam tanpa garam. Membiasakan konsumsi gula dan garam sejak dini juga membuat anak memilih-milih makan, terutama makanan yang dianggap lebih sehat.

Di Jerman, hasil penelitian menunjukkan, makanan bayi tak perlu dibubuhi garam. Mengapa? Karena reaksi bayi terhadap garam sangat sensitif. Begitu ia menerima garam dari makanannya, tekanan darahnya akan melonjak tinggi. Hal ini dapat berdampak jangka panjang. Di satu tahun pertama, usahakan makanan yang diberikan pada bayi tak diberi garam sama sekali. Dalam ASI, sayuran, kacang-kacangan dan daging sebenarnya sudah terdapat kandungan garam alami yang mencukupi keperluan bayi.

Jadi, haruskah makanan bayi hambar? Kitalah yang merasakan bubur bayi hambar,