4. Kurangi konsumsi makanan yang mengandung lemak secara berlebihan.

5. Hindari makanan yang mengandung karsinogen (zat pemicu kanker) seperti yang banyak mengandung pengawet.

6. Konsumsi makanan/minuman/buah yang mengandung betakaroten dan antioksidan.

7. Tidak melakukan hubungan seks di bawah usia 20 tahun. Hubungan seks idealnya dilakukan ketika sel-sel mukosa sudah matang. Pada usia muda, sel-sel mukosa umumnya belum matang sehingga rentan terhadap rangsangan dari luar, termasuk zat-zat kimia yang di bawa oleh sperma. Akibatnya, sel mukosa dapat berubah sifat menjadi kanker.