intim membantu mengatur hormon seperti estrogen dan testosteron yang berdampak pada segala macam sistem dalam tubuh, termasuk jantung.

3. Membakar kalori

‘’ Berhubungan intim bisa memperkuat otot, meningkatkan denyut jantung Anda dan membuat seluruh tubuh Anda bekerja yang tentunya sangat baik untuk pembakaran kalori Anda,’’ kata psikolog Justin Lehmiller PhD, seperti dilansir laman Health.

4. Membantu Anda tidur

Setelah orgasme, tubuh melepaskan hormon relaksasi yang disebut prolaktin. Melakukan hubungan intim dan mencapai orgasme bisa membantu Anda tertidur sedikit lebih cepat.

5. Menurunkan tekanan darah dan tingkat stres

Dalam sebuah penelitian Skotlandia, relawan diminta untuk merekam aktivitas seksual