JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Jika Anda mencoba menurunkan berat badan, mungkin pernah mendengar istilah salah satu rencana diet paling terkenal yakni diet defisit kalori. American Journal of Psychology, Endocrinology, and Metabolism menemukan . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Berikut ini tips diet dengan defisit kalori yang benar dan sehat. Diet dengan defisit kalori juga ampuh menurunkan berat badan dengan proses yang lebih sehat lho. Defisit . . .
SEOUL (RIAUPOS.CO) - Aktris Korea Han So Hee melarang fasnya untuk diet agar terlihat kurus sepertinya. Karena, dia ingin penggemarnya mengutamakan kesehatan daripada tubuh langsing. Hal itu disampaikan Han So Hee . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Dokter spesialis kebidanan dan kandungan konsultan fertilitas, endokrinologi dan reproduksi dr Mila M, Sp.OG(K), FER, PhD mengatakan olahraga rutin dan menerapkan diet rendah karbohidrat penting untuk kualitas . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Seringkali saat memasak atau menyantap aneka menu daging dikaitkan dengan hipertensi dan kolesterol. Padahal daging seperti ayam, bebek, sapi, dan kambing adalah sumber protein hewani. Ada cara . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) – Menjaga kadar gula darah adalah kunci pola hidup disiplin pasien diabetes. Gula darah terkontrol akan mencegah pasien diabetes dari komplikasi. Sebuah penelitian baru menyebutkan orang yang hidup . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Bagaimana pola hidup Anda sepanjang tahun 2022? Jika masih terlalu banyak makan makanan manis, asin, dan tinggi lemak serta kerja terlalu keras, saatnya membuat catatan sehat untuk . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) – Bagaimana pola hidup Anda sepanjang tahun 2022? Jika masih terlalu banyak makan makanan manis, asin, dan tinggi lemak serta kerja terlalu keras, saatnya membuat catatan sehat untuk . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) – Berkembangnya ilmu dan teknologi kesehatan membuat beragam metode menurunkan berat badan bermunculan. Kendati demikian, YouTuber Ria Ricis memilih untuk menurunkan berat badannya secara alami. “Menurunkan berat badan secara . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) – Ingin kurus menjadi motivasi seseorang saat diet. Sebagian merasa diet yang dilakukan kurang berhasil terlihat dari berat badan yang belum berkurang signifikan. Maka tak hanya sekadar mengurangi . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Untuk mengukur tubuh seseorang kegemukan atau tidak, caranya membandingkan Indeks Massa Tubuh (IMT) dan tinggi badan. Lingkar perut dan pinggang juga dapat menjadi indikator. Jika di atas . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) – Untuk mendapatkan tubuh seperti dalam film Black Adam, aktor Dwayne Johnson melakukan diet. Aktor yang juga lebih dikenal dengan sebutan The Rock itu berbagi rahasia pola diet . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) – Dokter spesialis gizi klinik dr. Luciana Sutanto SpGK mengatakan, orang yang menerapkan diet vegetarian bisa berpotensi kekurangan vitamin jika tidak mencari kelengkapan gizinya. “Misalnya zat besi itu kan . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Intermittent fasting atau diet dengan jangka waktu tertentu dinilai cukup baik untuk mengurangi berat badan. Kesehatan tubuh disebut lebih meningkat dengan sistem diet itu. “Intermittent fasting ini dikenal sebagai sistem . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Kesehatan mental pria muda yang semula menerapkan pola makan yang buruk dan memiliki gejala depresi, akan jauh lebih baik ketika mereka beralih ke diet yang sehat. Hal ini . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Tirta Prawita Sari, SpGK mengatakan, orang-orang perlu mengembalikan aktivitas puasa bahkan setelah Ramadan. Ini agar mereka terbiasa dengan kebiasaan menerapkan pola makan . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Pasangan selebriti, penyanyi Marcell Siahaan dan istrinya, Rima Melati saat ini fokus dengan pola hidup sehat. Mereka menjalankan olahraga dan diet sehat. Apalagi selama puasa, penyanyi yang memutuskan . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Puasa Ramadan memberikan manfaat untuk kesehatan. Dengan mengendalikan diri saat puasa, gula darah hingga metabolisme seseorang akan lebih teratur dan terkendali. Kesadaran menjalani hidup sehat juga harus dilakukan . . .
JAKARTA (RIAU POS.CO) – Jika ingin menurunkan berat badan sambil berpuasa, pegiat kebugaran sekaligus Co-Creator Fita’s programs Ade Rai menganjurkan untuk memperhatikan asupan yang dikonsumsi saat sahur. “Kalau saya mungkin pay . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Kelebihan berat badan kerap menjadi masalah bagi sebagian orang. Tak hanya berpotensi munculnya penyakit berbahaya, kelebihan berat badan sering menurunkan rasa percaya diri. Maka seseorang melakukan upaya . . .
PT. Riau Multimedia Corporindo
