JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Gusi, atau gingiva, adalah jaringan lunak yang melapisi dan melindungi tulang di sekitar gigi. Gusi berperan penting dalam mendukung gigi dan menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan. Gusi membungkus akar gigi dan melindungi tulang di sekitarnya. Ini membantu mencegah infeksi dan kerusakan pada tulang pendukung gigi.
Kesehatan gusi yang baik adalah kunci untuk menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan. Namun jika tidak bisa menjaga kesehatan, pasti gusi juga bisa mengalami pembengkakan. Gusi bengkak bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti infeksi bakteri, gigitan yang tidak tepat, atau masalah kesehatan lainnya.
Namun, penting untuk diingat bahwa saran di bawah ini tidak menggantikan konsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan. Jika gusi Anda terus-menerus bengkak atau menyakitkan, segera hubungi profesional medis. Berikut adalah beberapa langkah umum yang dapat diambil untuk meredakan gusi bengkak:
1. Membersihkan Gigi dengan Benar:
Pastikan Anda menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan menggunakan benang gigi secara teratur. Gigi yang bersih dapat membantu mencegah infeksi dan peradangan pada gusi.
2. Berkumur dengan Air Garam:
Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri di sekitar gusi. Campurkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat, dan berkumur selama 30 detik.
3. Kompres Dingin:
Tempatkan kompres dingin pada area yang bengkak selama 15-20 menit. Ini dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri. Pastikan untuk membungkus kantong es atau kompres dingin dengan kain tipis agar tidak langsung bersentuhan dengan kulit.
4. Menghindari Makanan Pedas atau Asam:
Hindari makanan pedas atau asam yang dapat memperburuk iritasi pada gusi. Pilih makanan lembut dan mudah dikunyah.
5. Menggunakan Obat Kumur Antiseptik:
Gunakan obat kumur antiseptik yang direkomendasikan oleh dokter atau apoteker. Obat ini dapat membantu membunuh bakteri penyebab infeksi di mulut.
6. Konsumsi Vitamin C:
Vitamin C dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Pastikan untuk mendapatkan asupan yang cukup melalui makanan atau suplemen.
7. Periksakan ke Dokter atau Dokter Gigi:
Jika gusi bengkak tidak kunjung membaik atau jika ada tanda-tanda infeksi seperti demam, segera periksakan diri ke dokter atau dokter gigi. Mereka dapat memberikan penanganan yang sesuai berdasarkan penyebab spesifiknya.
Penting untuk diingat bahwa kondisi kesehatan mulut yang baik adalah bagian penting dari kesehatan keseluruhan. Rutin menjalani pemeriksaan gigi dan menjaga kebersihan mulut dapat membantu mencegah masalah gusi dan menjaga kesehatan gigi secara keseluruhan.
Sumber: Jawapos.com
Editor: Edwar Yaman
