PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Sembelit memang menyiksa. Berjam-jam di kamar mandi tapi tak kunjung berhasil buang air besar sungguh tidak nyaman. Jika ingin berdamai dengan sembelit, cari tahu dulu penyebab sebenarnya. Ada beberapa pemicu yang menyebabkan Anda susah buang air besar.

Umumnya, penyebab sembelit adalah kurangnya konsumsi air dan serat. Jika jarang makan buah dan sayur, wajar kalau Anda rentan menghadapi masalah sembelit. Tapi, tentu ada beberapa penyebab lainnya mengapa Anda susah buang air besar. Ini dia daftarnya.

1. Kehamilan

Kehamilan bisa menyebabkan tekanan pada usus, selain itu perubahan hormon dan diet ditambah stres juga merupakan bisa menyebabkan sulit buang air besar.