JAKARTA (RIAUPOS.CO) –Gigi putih cemerlang menjadi keinginan setiap orang karena bisa meningkatkan kepercayaan diri. Gigi kuning bisa disebabkan karena seringnya mengonsumsi kopi, teh, hingga merokok. Gigi kuning atau coklat menunjukkan masalah, seperti masalah pada gusi yang tidak sehat.
Memutihkan gigi bisa membantu melindungi gigi atau gusi dari gigi berlubang atau penyakit, seperti radang gusi. Tak peru ke dokter gigi, Anda bisa mencoba memutihkan gigi dengan bahan-bahan alami yang ada di rumah. Lebih mudah dan tentu saja lebih murah. Lalu, apa saja bahan-bahan yang bisa memutihkan gigi secara alami? Simak ulasan berikut.
Menyikat Gigi dengan Soda Kue
Soda kue mampu menghilangkan noda di permukaan gigi dengan lembut. Namun, sebagian orang khawatir karena bisa terlalu keras mengikis enamel. Penelitian pada 2017 menemukan, soda kue bahan yang aman untuk menghilangkan noda. Soda kue juga dapat membantu melawan bakteri, yang mengurangi plak dan mencegah kerusakan gigi.
Oles Gigi dengan Minyak kelapa
Minyak kelapa berfungsi sebagai pemutih gigi alami. Dikutip dari Dr. Axe, minyak kelapa bisa membuat gigi lebih putih dan sehat secara keseluruhan dengan mengoleskan minyak kelapa ke gigi setelah menyikat gigi. Minyak kelapa memiliki kandungan antimikroba sehingga baik untuk melindungi dan membersihkan gusi Anda. Penelitian dalam Journal of Contemporary Dental Hygiene menemukan, minyak nabati alami, aman, dan tidak memiliki efek samping.
Sikat Gigi dengan Cuka Sari Apel
Cuka sari apel efektif sebagai antibiotik alami dan pembersihan gigi atau gusi, juga mampu menghilangkan noda membandel pada gigi. Cuka sari apel berguna untuk menghilangkan noda yang disebabkan oleh kopi dan nikotin dari rokok. Kandungan cuka sari apel seperti asam asetat, kalium, magnesium, probiotik, dan enzim membunuh kuman dan mendorong pertumbuhan bakteri probiotik.
Secara alami, cuka sari apel bersifat asam yang membantu memecah plak atau zat yang menempel pada gigi. PH sari apel dapat menghilangkan noda di gigi sehingga membantu pemutihan gigi secara alami. Berhati-hati karena menyikat gigi terlalu keras karena asam dari cuka apel bisa menghilangkan enamel gigi.
Setelah menyikat dengan cuka sari apel, sebaiknya Anda menyikap lagi dengan menggunakan pasta gigi biasa, kemudian berkumur dengan baik.
Olesi Gigi Menggunakan Kulit Lemon atau Jeruk
Menggunakan kulit jeruk atau minyak esensial lemon, yang mengandung asam bermanfaat untuk memutihkan gigi. Makanan ini menyehatkan, serta bermanfaat bagi pencernaan karena mengatur kadar asam lambung. Namun kandungan asamnya bisa mengikis enamel pada gigi jika digunakan terlalu keras.
Olesi Gigi Menggunakan Stroberi
Trik memutihkan gigi selanjutnya bisa menggunakan stroberi. Anda haluskan sekitar empat hingga lima stroberi kemudian oleskan ke seluruh gigi Anda, kemudian bilas hingga bersih. Buah stroberi mengandung banyak antioksidan bermanfaat yang baik untuk kesehatan gigi. Penelitian menemukan, kandungan asam dalam stroberi membantu meringankan noda dengan mengurangi pH menjadi 3 atau 4.
Sikat dengan Pasta Gigi dengan Kandungan Pepaya atau Nanas
Mengandung enzim yang mungkin efektif memutihkan gigi. Jika digabungkan dengan formula pasta gigi, enzim papain dan bromelin akan melonggarkan plak yang membuat gigi tampak berubah warna. Dikutip dari Forbes, pasta gigi yang mengandung enzim buah bromelain dan papain dapat membantu memutihkan gigi.
Sumber: Jawapos.com
Editor: Edwar Yaman
