Anda menjaga keseimbangan antara keduanya, maka penurunan berat badan menjadi tugas yang mudah,’’ ungkapnya.

Meskipun es krim tidak membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi es krim memiliki dampak yang cukup besar pada penurunan berat badan. Menurut para ahli gizi, mengonsumsi es pada dasarnya akan membuat metabolisme Anda bekerja sedikit. Dengan panas tubuh manusia, seseorang akan mengeluarkan energi untuk mencairkan es dalam mulut.

Dengan perhitungan Weiner, tampaknya tidak menjadi masalah jika Anda mengonsumsi 1 liter es per hari karena hal itu sama saja dengan Anda membakar 160 kalori. (nhk)