PEKANBARU (RIAUPOS.CO) - Para calon bunda yang sedang hamil, jangan lupakan konsumsi vitamin D. Konsumsi vitamin D dosis tinggi selama masa kehamilan ternyata memiliki kaitan dengan perkembangan otot yang lebih baik pada anak-anak.
Demikian hasil penelitian Universitas Southampton setelah meneliti dampak konsumsi vitamin selama masa kehamilan. ‘’Ada sejumlah bukti serat otot cepat turun dalam kondisi defisiensi vitamin D dan Anda mendapatkan lebih banyak lemak di otot,’’ ujar Dr Nicholas Harvey seperti dilansir laman Daily Mirror.
Dr Harvey mengatakan, dibutuhkan waktu yang lama untuk merasakan peningkatan kekuatan otot. ‘’Puncaknya saat usia dewasa sebelum kemudian menurun di usia lanjut. Penurunan kekuatan otot pada usia dewasa memiliki kaitan dengan kesehatan yang buruk akibat diabetes, jatuh dan patah,’’ sambungnya.
