4. Memakai benang gigi

Cara terbaik menjaga kebersihan di bawah garis gusi dan di antara gigi adalah dengan menggunakan benang tepat setelah Anda menyikat gigi.

5. Air putih

Jika tidak minum cukup air, aliran saliva Anda menurun, yang dapat menyebabkan bau menjadi lebih terkonsentrasi. Selalu membawa air dan pastikan untuk minum sepanjang hari.

6. Minum segelas anggur

Sebuah penelitian terbaru di Journal of Agricultural and Food Chemistry menemukan bahwa minum anggur merah dalam jumlah sedang dapat menghambat pertumbuhan bakteri.