JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Siapa sih orang yang tidak suka dengan gorengan? Memiliki tekstur yang gurih, renyah dan memiliki rasa yang enak ternyata gorengan memiliki banyak lemak.

Bahkan gorengan kerap kali dikonsumsi setiap hari oleh masyarakat, meskipun memiliki potensi tinggi akan penyakit. Makan gorengan dalam jumlah banyak ternyata juga akan meningkatkan risiko penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, diabetes, hingga obesitas.

Makanan yang dilapisi dengan tepung dan digoreng memiliki kandungan kalori yang tinggi. Nah bagi kalian pecinta gorengan wajib mengkonsumsi minuman satu ini ala dr Zaidul Akbar agar bisa mengurangi berbagai macam penyakit, seperti:

1. Mencegah kerusakan sel

2. Menjaga berat badan tetap ideal

3. Menurunkan risiko penyakit jantung

4. Meningkatkan kesehatan tulang

5. Menurunkan kadar gula darah

6. Mencegah peradangan kronis

Penasaran minuman apa yang wajib dikonsumsi bagi para pecinta gorengan? Dikutip dari unggahan Instagram @resep.jsr yuk simak minuman ala dr Zaidul Akbar untuk para pecinta gorengan.

Bahan:

1.lemon

2. chiaseed

Cara membuat:

1. Peras jeruk lemon

2. Tambahkan chiaseed

3. Tuangkan air matang yang hangat

4. Aduk hingga merata

5. Konsumsi secara rutin untuk mengurangi berbagai macam penyakit bagi para pecinta gorengan.

Sumber: Jawapos.com
Editor: Edwar Yaman